Gesund
filME machen
Mental HEALTH
IN DER FILMBRANCHE
Laut der WHO ist die mentale Gesundheit eine Grundvoraussetzung für den Menschen. „Mentale Gesundheit ist ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen.“ Laut Schätzungen der WHO gehen die weltweit als besonders belastend eingestuften Erkrankungen größtenteils auf Stress zurück oder werden durch ihn verstärkt.
Wo also, wenn nicht in der Filmbranche, in der überdurchschnittlich hohe Arbeitszeiten vorherrschen, ein enormer finanzieller Druck mitschwingt, strukturelle Unsicherheiten und ein rasanter Wandel des Auswertungsmarkts Filmschaffende in eine Dauerkrise stürzen, kreative Versagensängste den eigenen Selbstwert stark beanspruchen, Sorgen und Kummer regelmäßig weggesoffen werden, Burn Out zum guten Ton dazugehört – wo wenn nicht hier, muss Aufklärungsarbeit geleistet werden? Wo wenn nicht hier, muss mentale Gesundheit großgeschrieben werden? In riesigen Leuchtbuchstaben!
Du möchtest dich für die mentale Gesundheit deines Teams einsetzen? Ich berate gern und passe meine Coaching und Training Angebote mit jahrelangem Inside Wissen an die besonderen Herausforderungen der Filmbranche an.
Mental health
Coordinator
In diesem 3 stufigen Angebot schaffen wir gemeinsam Arbeitsstrukturen, in denen sich das kreative Potenzial von jeder:m einzeln und im Kollektiv bestmöglich entfalten kann. Die Förderung der eigenen sowie der Team Resilienz, als Brücke zu mentaler Gesundheit, stehen dabei stets im Vordergrund.
Grundlage ist eine projektspezifische Gefährungsbeurteilung.
Set Yoga
IMPRESSIONEN – SCHWARZE SCHAFE – DIE SERIE
Am wenigsten Zeit für uns selbst nehmen wir uns genau dann, wenn wir es am meisten brauchen würden. In Hochleistungsphasen pushen wir uns oftmals noch mehr, übergehen Grenzen und kommen ohne bewusste Ruhepausen auf Dauer aus der Balance. Bring Yoga als gemeinschaftliche Pause an deinen Arbeitsplatz und biete deinem Team eine erholsame Abwechslung. Löse Verspannung, genieße einen Moment der Entspannung und stärke den Teamgeist!